Camminare all’aria aperta porta salute e benessere
Che lo sport faccia bene è convinzione radicata e unanime, eppure dall’ultimo rapporto dell’Istituto superiore di sanità si scopre che un italiano su tre è sedentario. E a questa fetta di pigri si aggiunge un ulteriore 37% di connazionali che fa un’attività fisica talmente modesta da essere lontana dai parametri previsti dalle linee guida riconosciute…